Är det kokt är det inga problem. Det är ett bitterämne i det, som kanske inte är så gott innan man kokar det. Sen om de äter det ändå är ju en annan femma.)

#1: Okej :) Ja de är ju lite kräsna ;) Men de äter kokt quinoa, så jag tänkte att jag kunde prova detta också :)

Toppen att de äter quionan, både det och bovete är ju både gott och nyttigt.)

#3: Haha, ja  Försökte med pannkaka igår också, men det gick då inte alls ner. Det var bara Björn som tyckte om det ^^

Det gick hem hos Rufus och Gus iallafall ;) Trulls har inte vågat smaka än, han är lite försiktig av sig ^^

både bovete och quinoa är poppis här.

#6: Här med… nu. ;)

#7 härligt jag ger dock mina otillagat. Bovete får de antingen i flingform eller puffat, och quinoan fås puffad

#8: Okej, låter spännande ;) Kokt duger bra här, iallafall för vissa ^^

Ur artikeln Lilla Handboken om Spannmål & Fröer; Bovete är rikt på antioxidanter, B-vitaminer och innehåller hyffsat mycket fosfor, järn, kalium och magnesium. För överviktiga gerbiler Har du gerbiler som är lite överviktiga, eller har lätt för att bli det är bovete jättebra! Forskning har visat att bovete är bra på att mätta magen. Och är magen mätt äter man ju inte heller lika mycket.

#10: Låter ju kanon! :D